朝食後、すぐ治療。今日は深い層の筋肉をほぐす電気治療と、内臓に効くひまし油の温湿布、そして整体。整体のとき便秘でつらい件を伝えると、おなかマッサージを念入りにやってくれた。ら、治療後のトイレで星が出た。プロの手業！ 頭も体もすっきりして、気…

6時起床。目覚めは普通。味に敏感になっているのか、口の中がひどく気持ち悪い。2回歯磨きをするが、まだ気になる…。 6時半、朝のヨガ。10分ばかりで大した動きもしてないのに、息がぜえぜえ言う。でも目が覚めた。終了後のしょうが湯、おいしさが身にしみる…