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いろいろつらくて、途中まで行ったのに結局仕事を休んでしまう。やっぱり私は社会人として本当にだめなんだなあと思う。精神的にも肉体的にも不調ピーク。貧血気味なのでラム肉とほうれん草をがっちょり食べる。飽き足りず、野菜ジュースもがぶ飲み。豆乳なんかも買ってきて、ラジオ体操もした。1日限りの健康ブームか。
夕方、歯医者。まだ上手く磨けてないところがあるって。でも指導受けて歯茎の調子はすごく良くなったと体感しているので、がんばってついていきたい。