夫を送り出した後、1時間ぐらいいろいろやっていたのだが、頭が重くて二度寝。気がついたら11:30だった。よく寝た。腹筋全体がすごい筋肉痛。ビリーはやっぱり効果でる感じがするよな。 さて、買い物や家事を済ませて、夫の晩御飯を作りつつショコ40分ぐらい…